La confiance en soi est un ingrédient important pour construire une relation amoureuse saine après 50 ans (et même avant). Cependant, cette confiance peut être sabotée par votre subconscient sans que vous le sachiez.
Votre subconscient responsable de vos échecs amoureux.
Il y a quelques jours, lors d’une soirée Boost Love Live sur YouTube, j’ai eu la joie d’échanger avec plusieurs d’entre vous autour de sujets qui me tiennent à cœur. Nous avons parlé de ce besoin parfois dévorant d’amour, de contact, de tendresse… et de ce vide qui peut suivre, comme une faim qui ne s’apaise jamais. Si vous êtes une femme seule de 50 ans et plus, ce sentiment vous est peut-être familier. Et si, derrière ce manque, se cachait un réservoir émotionnel percé ?
Je vous explique.
Quand on ne se sent jamais rassasiée affectivement, même après des moments forts en amour ou en amitié, c’est souvent parce que ce réservoir émotionnel est troué. Et ces trous, ils ne datent pas d’hier. Ils prennent racine dans l’enfance, quand nos besoins fondamentaux d’écoute, de reconnaissance ou de sécurité n’ont pas été comblés. Ces vides s’inscrivent dans votre subconscient, le corps, dans les cellules, et se rejouent à l’âge adulte, en particulier dans nos relations amoureuses.
Ce que j’ai compris avec le temps et mon propre cheminement, c’est qu’on peut réparer ce réservoir. Colmater les fuites, oui, c’est possible. Et c’est même nécessaire pour construire une relation amoureuse saine, à 30, 40, 50 ans et bien au-delà.
Le subconscient, ce grand protecteur parfois maladroit
Notre subconscient n’a qu’une obsession : nous garder en vie.
Pour lui, le bonheur, l’épanouissement, les relations amoureuses après 50 ans ? Accessoire. Si un geste tendre a un jour été perçu comme un danger, il va créer une alerte. Et même si consciemment on rêve d’amour, notre corps peut dire : « danger ! »
Je l’ai vécu. Dans ma vie, j’ai connu des épisodes où j’avais l’impression qu’on m’arrachait le cœur. Un vide immense après une rupture. Une détresse que ma raison ne pouvait pas apaiser. C’était bien plus profond.
Non seulement j’avais le cœur brisé mais en plus je n’avais plus confiance du tout en moi. Je pensais avoir fait tout de travers puisque l’autre mettait fin à notre relation sans explication. C’est dans des cas comme celui ci (entre autre) que la Reprogrammation Émotionnelle du Subconscient peut être dans un grand secours.
Reprogrammer le subconscient, pour retrouver confiance en soi après 50 ans
Dans mes accompagnements, je propose des séances de reprogrammation du subconscient basées sur l’hypnose et l’EMDR. On part toujours du corps : un malaise, une oppression, une tristesse qui revient. Et on remonte le fil. Tranquillement. On laisse le corps parler.
Souvent, ce qu’on trouve derrière est anodin en apparence : un moment d’abandon dans une voiture, une parole blessante, une peur non exprimée. Et une fois que ce souvenir est accueilli, reconnu, décodé… le poids se lève. On se sent enfin légère. Entière. La confiance en soi et en sa capacité à traverser les épreuves grandit.
Ce processus transforme tout, surtout pour nous les femmes seules de 50 ans et plus. Car on a souvent accumulé des schémas, des croyances, des blocages. Et il est temps de les libérer pour vivre le bonheur au quotidien.
Clarifier ce que l’on veut vraiment
Parfois, on dit vouloir une relation amoureuse. Mais si on gratte un peu, on découvre qu’on veut bien aimer… mais pas de prendre le risque de souffrir. Ah. Vous voyez le hic ? Ce genre de contradiction, on en a toutes. Et tant qu’on ne les observe pas, elles sabotent. Vous ne pourrez avoir l’un que si vous acceptez les 2 faces de la pièce.
Dans le livret d’auto-coaching que je propose, il y a des exercices pour poser noir sur blanc vos envies, vos anciens schémas, vos rêves. Cela aide à retrouver confiance en soi après 50 ans, à créer une vision claire et à débusquer les freins invisibles.
Pas à pas, vous reprenez confiance en vos capacités à construire une relation amoureuse saine, heureuse et épanouissante.
En juillet, on continue ensemble !
Cet été, je me suis lancée un défi : 30 jours de live autour des relations amoureuses après 50 ans. Je parlerai du triangle de Karpman, des langages de l’amour, des sites de rencontre, des premiers rendez-vous… et de bien d’autres thèmes qui touchent au cœur. Retrouvez moi sur Youtube , Instagram
Parce que non, il n’est jamais trop tard pour vivre une belle histoire. Pour rencontrer quelqu’un avec qui vous vous sentez alignée, respectée, aimée. Mais cela passe d’abord par vous. Par cette décision de vous choisir, de vous comprendre, de vous guérir.
Je crois profondément que les femmes seules de 50 ans et plus ont un immense pouvoir : celui de se réinventer, de s’aimer enfin, pleinement. Et c’est cette magie-là que j’ai envie de partager avec vous.
Bon été.
